504カロリー。

お昼に買ったパン。
いざ食べ始めてふとカロリーを見ると『504カロリー』って！
菓子パン一個のカロリーとしては恐ろしい・・・のではないか？
職場の皆にあれこれ言われてました。
「階段昇り降りしな」とか（結局、10階から1階に降りて、それから5階までは上った）。
「今日の夜は低カロリーで湯豆腐ね」とか（スパゲティ食べちゃった）。
帰りは東京駅の方まで一応歩いたさ。

今日の帰り、偶然にも地元友達に会う。
占いの話について少し。＆元旦のお参りと。

松下くんが甲府に完全移籍！あ〜。
好きな高原くん、彼もコンサとかなんとかって話。
加賀くんはコンサだし、そういえば、大海がフロンターレと大分からオファー貰ってるとか（正直、どこかでリセットしないと、このままで終わってしまいそうで・・・大海が一番良い状態でサッカーできるといいのだけれども）。
秀人のケガ心配。名波も太腿に違和感とか。天皇杯、どうなるのかな？

今日も日記が書けてよかった。